De beste manier om met vermoeidheid om te gaan is het vinden van een goede afwisseling van activiteiten en rust. Helemaal niets meer doen, werkt vaak averechts. Overdag slapen is ook niet altijd aan te bevelen omdat het dag- en nachtritme daardoor verstoord kan raken.
- Ergotherapeuten en fysiotherapeuten kunnen helpen een dagprogramma te vinden waarmee een goede balans ontstaat tussen activiteiten aan de ene kant en rust aan de andere kant. Ook kan de fysiotherapeut helpen met het begeleiden van een aangepaste training gericht op het uithoudingsvermogen.
- Een revalidatiearts en een ergotherapeut kunnen hulpmiddelen adviseren waardoor dagelijkse inspanningen minder energie kosten.
- Voor het omgaan met vermoeidheid kan het soms raadzaam zijn een psychologische behandeling in te zetten waarin gebruikt gemaakt wordt van cognitieve gedragstherapie.
- Een kan advies geven over het behoud van een gezond gewicht en het voorkomen van overgewicht.
- Zie voor meer informatie over afzonderlijke behandelaars het onderdeel ‘Organisatie van de zorg’.